Viele Pflanzen können deine Abwehrkräfte positiv beeinflussen. Dank ihren Inhaltsstoffen stärken, nähren und stimulieren sie die verschiedenen Bereiche deines Immunsystems. Untenstehend habe ich ein paar Pflanzen ausgewählt und kurz beschrieben. Das sind bei weitem nicht alle Pflanzen. Auch Pflanzen mit Bitterstoffen, die für eine gesunde Magen- und Darmflora sorgen, oder Pflanzen mit einem hohen Gehalt…
In den letzten Wochen habe ich mich immer wieder mit dem Immunsystem auseinander gesetzt. Meine Kinder waren eine Zeitlang vor unsere Reise öfters erkältet und gleich nach der Rückkehr hat es wieder begonnen. Bei Kindern sind 8-10 (!) Infektionen im Jahr noch normal und bei Erwachsenen spricht man erst bei mehr als 6 Erkältungen im…
Es gibt Pflanzen zu denen baut man eine besondere Beziehung auf. Wie gute Freunde begleiten sie einem durchs Leben. So ein Freundschaft habe ich mit dem Holunder. Ich fühle mich so wohl in seiner Nähe, er nährt mich und ja… beschützt mich. Ich bin so froh, wächst er auch am jetzigen Wohnort ganz nah. Sodass…
Heute stelle ich dir eine Mischung vor, die ich schon öfters mit viel Erfolg angewendet habe. Die Kombination dieser Öle ist aus dem Buch Praxis Aromatherapie (Haug). Die Mischung besteht aus nur drei ätherischen Ölen, die alle hautfreundlich und auch bei Kindern sicher anzuwenden sind. Lese dazu bitte die Hinweise am Ende des Blogposts. Du…
Zwischen Ende Mai bis Anfangs Juli, je nach Höhenlage und Wetter, blüht der schwarze Holunder. Sambucus Nigra. Sein Duft ist unverkennbar. Seit Jahren sammle ich die heilkräftigen Holunderblüten und trockne sie für meine Hausapotheke. Dazu hänge ich die Dolden an einem schattigen Ort auf. Oder ich lege sie auf einen Wäscheständer, den ich mit einem…
