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Tee

Warum Tee so wirkungsvoll ist

Bist du dir bewusst, was für eine kraftvolle Medizin du mit Wasser und Kräutern herstellen kannst? Wasser ist ein sehr gutes Lösungsmitteln für viele Pflanzeninhaltsstoffe. Vitamine, Mineralien, Tannine, Enzyme, Proteine, Schleimstoffe, ätherische Öle etc. Das Wasser ist nach der Zubereitung gesättigt den mit Nähr- und Wirkstoffen der Pflanzen. Wasser hat noch einen zweiten Vorteil. Wasser…

Brennnesseltee’s für den Winter

Im letzten Post habe ich euch ein paar Teemischungen mit der Brennnessel versprochen. Da die Brennnessel kühlend auf unseren Körper wirkt, mische ich sie im Winter gerne mit wärmenden Kräutern wie Zimt, Ingwer, Sternanis, Orangenschale, Thymian, Salbei oder Rosmarin. Es sind getrocknete Kräuter gemeint und als Teil kannst du je nach Menge die du Mischen…

Brennnesselpower

Wer mir schon eine Weile auf Instagram folgt, weiss vielleicht, dass ich die Brennnessel sehr schätze. Und auch hier auf dem Blog habe ich bereits über die tatkräftige Brennnessel geschwärmt. Wenn du eine Grippe oder starke Erkältung hinter dir hast, kann sie dir helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Mit ihren vielen Mineralien, Vitaminen…