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Hausapotheke

Familienapotheke: Reizhusten

In den nächsten drei Blogbeiträgen dreht sich alles um das Thema Husten. Man unterscheidet zwei Gruppen von Husten: trockener Husten / Reizhusten (unproduktiver Husten) feuchter Husten (produktiver Husten) Der Reizhusten ist ein trockener, harter (bellender) Husten ohne Auswurf (Schleim). Im Normalfall ist die Rachenschleimhaut gut befeuchtet. Es wird nur wenig Schleim gebildet um die Rachenschleimhaut…

Mit Holunderbeeren in den Winter (Holunderbeersirup)

Es gibt Pflanzen zu denen baut man eine besondere Beziehung auf. Wie gute Freunde begleiten sie einem durchs Leben. So ein Freundschaft habe ich mit dem Holunder. Ich fühle mich so wohl in seiner Nähe, er nährt mich und ja… beschützt mich. Ich bin so froh, wächst er auch am jetzigen Wohnort ganz nah. Sodass…

Kalzium Tee

In meiner Ausbildung bei Rosemary Gladstar hat sie uns ein Rezept für einen Kalziumtee für Kinder mitgegeben, welches in einer anderen Version auch in ihrem Buch aufgeschrieben ist. Ich habe ihn für meine Familie angepasst und teile hier gerne das Rezept mit euch. Kalziumtee für die ganze Familie 1 Teil Brennnessel 1 Teil Himbeerblätter 2…

3 Körperölmischungen mit Lavendel

Inspiriert von einem Kommentar einer lieben Leserin habe ich mich heute ans Mischen eines Körperöls gemacht. Es sollte mit Lavendelöl sein und eine beruhigende und ermutigende Wirkung haben. Wie schön! Für die Körperölmischungen nehme ich mindestens 3 ätherische Öle. Eine Basisnote, eine Herznote und eine Kopfnote die sich in ihrer Wirkung unterstützen. Die Herznote ist…

Erkältung abwenden mit ätherischen Ölen

Heute stelle ich dir eine Mischung vor, die ich schon öfters mit viel Erfolg angewendet habe. Die Kombination dieser Öle ist aus dem Buch Praxis Aromatherapie (Haug). Die Mischung besteht aus nur drei ätherischen Ölen, die alle hautfreundlich und auch bei Kindern sicher anzuwenden sind. Lese dazu bitte die Hinweise am Ende des Blogposts. Du…

Johanniskrautöl

Johanniskrautöl sollte in wirklich keiner Hausapotheke fehlen. Bei uns und unseren Freunden hier in Schweden, war es in den letzten Tagen rege im Einsatz. Bei so vielen Kindern, Lagerfeuern und Spielen bleiben kleinere und grössere Verletzungen nicht aus. Johanniskrautöl wird bei Schnitt- und Schürfwunden, Verbrennungen und Sonnenbrand verwendet. Es wirkt entzündungshemmend, hautberuhigend, schmerz- und juckreizstillend….

Holunderblüten bei Fieber und Erkältung

Zwischen Ende Mai bis Anfangs Juli, je nach Höhenlage und Wetter, blüht der schwarze Holunder. Sambucus Nigra. Sein Duft ist unverkennbar. Seit Jahren sammle ich die heilkräftigen Holunderblüten und trockne sie für meine Hausapotheke. Dazu hänge ich die Dolden an einem schattigen Ort auf. Oder ich lege sie auf einen Wäscheständer, den ich mit einem…

Beruhigender Fenchel

Heute Morgen wollte ich einen Beitrag über den Fenchel schreiben und mich, wie beim Thymian, auf ein Anwendungsgebiet beschränken. Ich bin nicht in den Schreibfluss gekommen, die Worte fehlten mir. Ich fühlte mich blockiert. Ich spürte, dass für den Fenchel etwas nicht stimmig ist. Mmmh… Also habe ich mir eine Tasse Fencheltee gemacht und mich…

Hustenkraut Thymian

Thymian ist ein wunderbares Kraut. Ich verwende ihn gerne bei Husten und zum Stärken der Abwehrkräfte. Thymian hemmt die Ausbreitung von Viren, Bakterien und Pilzen. Er wirkt krampflösend und beruhigend. Er löst und verflüssigt den Schleim und erleichtert so das Abhusten Mit seiner kraftvollen und stark anregenden Wirkung begleitet und stärkt er dich in Erkältungszeiten….

Lavendelöl fürs Notfallset

Das ätherische Lavendelöl fein (lavandula angustifolia) ist ein perfekter Begleiter für Unterwegs. Wie schnell gibt es Stürze, kleine Schnitte, Verbrennungen am Feuer, Insektenschwärme oder Brennesselküsse. Hier hilft das Lavendelöl schnell und zuverlässig. Es wirkt unter anderem schmerzlindernd bei jeder Art von Schmerzen, antibakteriell, entzündungshemmend, wundheilend, zellerneuernd und insektizid. Ätherisches Lavendelöl wirkt auch über den Geruchssinn…