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Ich mache hier eine kleine Pause. Bis bald und sch

Ich mache hier eine kleine Pause. Bis bald und schau gut zu dir.

Schnupfensalbe - Part 2 Wenn du keine Zeit oder L

Schnupfensalbe - Part 2

Wenn du keine Zeit oder Lust drauf hast, den Engelwurz 2 bis 4 Wochen im Öl ziehen zulassen. Kannst du einen warmen Auszug machen.

🌿So gehts
Fülle eine kleinen Topf mit Wasser, lege den Glasdeckel eines grösseren Weckglases hinein und stelle das Glas mit dem Engelwurzöl auf den Deckel. Der Deckel dient als Puffer zwischen dem heissen Boden und dem Glas mit Engelwurzöl.

Erwärme das Wasser. Es darf warm werden, aber nicht kochen. Deine Finger solltest du noch ohne Schmerzen ins Wasser halten können. Sobald das Wasser eine gute Temperatur erreicht hat, schalte den Herd aus. Lasse den Topf auf der warmen Platte und lasse das Engelwurzöl mind eine Stunde lang ziehen. Rühre dabei immer wieder.

Wurzeln brauchen etwas mehr Zeit, um ihre Wirkstoffe ans Öl abzugeben, als Blätter oder Blüten.

Nimm das Glas aus dem Wasser und trockne es gut ab.
Es sollte nie Wasser in die Salbe kommen, weil sie sonst leichter schimmeln kann.

🌿Jetzt folgt der Teil, der für beide Varianten gleich ist:

Giesse das Engelwurzöl durch ein Sieb in ein anderes Glas. Wenn du ein leichtes Gazeetüchlein hast, kannst du es aufs Sieb legen.
Drücke möglichst alles Öl aus den Wurzeln.

Jetzt kannst du das Öl entweder abfüllen und pur verwenden oder du machst eine Salbe. Das Öl ist eine gute Option, wenn du keinen Bienenwachs für eine Salbe verwenden möchtest.

🌿Für die Salbe:
Ich mache meistens eine Salbe mit ca 10% Bienenwachs.
Das heisst für 100ml Öl nehme ich etwa 10g Bienenwachs.
Der Einfachheit halber nehme ich ml statt gramm zum rechnen. Die Menge kann man individuell anpassen. Manche mögen festere Salben andere weichere.

Wiege das Bienenwachs ab und gib es zum Öl ins Glas. Stelle es wieder ins Wasserbad und erwärme es wie beim Ölauszug, bist das Bienenwachs geschmolzen ist.

Giesse die flüssige Salbe in kleine Glässchen und lasse sie vollständig abkühlen, bevor du den Deckel drauf machst.

Und schon ist deine Schnupfensalbe fertig 😉

#pflanzenheilkunde #Engelwurz #schnupfen #naturheilkunde

Schnupfensalbe - Part 1 Wie jedes Jahr mache ich

Schnupfensalbe - Part 1

Wie jedes Jahr mache ich Anfangs Herbst eine ganz simple Schnupfensalbe aus Engelwurz.

Engelwurz ist nicht nur ein wunderbar bitteres Magenkraut, sondern auch eine starke Begleiterin für die Erkältungszeit.

In der Schnupfensalbe spielen ihre ätherischen Öle die Hauptrolle. Rund um die Nase aufgetragen, wärmen und fördern sie die Durchblutung, bringen die Lymphe in Schwung und lösen den Schleim.

Engelwurz kannst du dir in einer Apotheke oder Drogerie abfüllen lassen.

Für die Schnupfensalbe nehme ich am liebsten das leicht wärmende Olivenöl. Noch wärmender ist Sesamöl. (Zwei meiner Kinder sind leider allergisch, deshalb verwende ich es nicht).

Die Salbe ist übrigens auch für Babys geeignet.

*Zubereitung Teil 1*

10g getrocknete Engelwurzeln in einem Mörser ein paar Minuten quetschen. Das hilft, dass sich die Wirkstoffe leichter lösen können.

Gib die Wurzeln in ein kleines Glas. Kleine Weckgläser sind super.
Giesse 100ml Oliven- oder Sesamöl dazu, verschliesse das Glas und schüttle es leicht.

Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten. Lasse das Engelwurzöl 2 bis 4 Wochen an einem dunklen Ort ziehen. Im Küchenschrank ist super, weil du so das Glas regelmässig siehst. Wichtig ist nämlich, dass du das Glas regelmässig schüttelst. So kann sich das ganze Olivenöl mit den Wirkstoffen des Engelwurzes sättigen.

Die zweite Variante kommt in einem späteren Post.
Damit jeder noch eine kleine Portion Engelwurz besorgen kann😉

#Engelwurz
#heilpflanzen #schnupfen #naturheilkunde #pflanzenheilkunde

Mit Pflanzen zu meditieren ist wunderschön. Wie

Mit Pflanzen zu meditieren ist wunderschön.

Wie eine Pflanze lasse ich mir Wurzeln wachsen und wie eine Blume öffne ich meine Blütenblätter und nehme die warmen Sonnenstrahlen in mir auf.

Mein Herz beginnt vor Freude zu leuchten.

Erdung und Öffnung zugleich.

Brennnesselsamen können jetzt überall gesammelt

Brennnesselsamen können jetzt überall gesammelt werden.

Normalerweise nehme ich eine kleine Schere mit, weil die Haare der Brennnessel jetzt im Spätsommer ziemlich brennen. Ich habs aber vergessen...und mich doch nicht zurückhalten können. Sie brennen wirklich...
Aber wo die Brennnessel wächst, ist der Spitzwegerich nicht weit. Der Saft nimmt den Schmerz recht gut.
Ich habe mich aber nach einer Weile doch lieber zu meinen Brombeerpflückenden Kinder gesellt. Brombeeren sind auch lecker.
Anschliessend haben sie eine Brombeertorte gebacken und Glace gemacht. Hat sich also gelohnt.

Die Schere habe für den nächsten Spaziergang bereit gelegt. Es hat jetzt wirklich sehr, sehr viele Brennnesselsamen am Wegrand.
Hast du schon gesammelt?

#brennnessel
#brennnesselsamen
#wildeküche
#pflanzenliebe

Herbst ist Wildbeerenzeit. Die Beeren der Eberes

Herbst ist Wildbeerenzeit.

Die Beeren der Eberesche sind bei uns auch unter dem Namen Vogelbeere bekannt. Ich bin damit aufgewachsen, dass alle wilden Beeren "Vogelbeeren" und für uns Menschen ungeniessbar bzw giftig sind.
Was für Schätze Hagebutte, Sandorn Schwarzdorn-, Holunder-, und Eberesschenbeeren wirklich sind, ist, zumindest in meiner Familie, einfach vergessen gegangen.

Ich mag mich noch so gut erinnern, als ich das erste Mal die leuchten orangen Beeren der Eberesche gepflückt und zusammen mit Äpfeln zu einem Mus gekocht habe. Ich kam mir sehr wild vor😉, andererseits hatte ich auch ein bisschen Angst und habe das Mus nur sehr vorsichtig probiert 😂 Es war ungewohnt bitter, aber sooo lecker.
Und mir ist nichts passiert. Okay, vielleicht zählt der kleine Freudentaumel, sobald die Beeren wieder reif werden, zu den Nebenwirkungen. Aber das ist aushaltbar 😉

Alles Liebe

#ebereschenbeeren #wildebeeren #plantsaremagic

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